Un par superb …
Stiati ca femeile petrec in jur de 8700 de ore pentru aranjarea parului? Asta inseamna aproximativ un an din viata. Iar daca tot o facem, macar sa fie cu folos. O data cu apropierea primaverii, podoaba ta capilara are nevoie de revigorare. Schimbarea dietei, o vizita la stilist si alegerea celor mai bune produse de par ar trebui sa devina prioritate.
In primul rand, parul debordeaza de stralucire si frumusete daca te hranesti corect. Si cum firul de par este constituit din proteine, incearca sa-ti garnisesti dieta cu alimente care abunda in acesti nutrienti. Asadar, poti incepe ziua cu un mic dejun sanatos care sa includa un ou fiert sau o omleta usoara cu putina branza slaba. Apoi, ai grija ca de la masa de pranz sa nu-ti lipseasca o portie de carne slaba de curcan sau peste. La fel de bune sunt nucile si lintea. Insa specialistul britanic in sanatatea parului Phillip Kingsley este de parere ca proteinele consumate la primele ore ale diminetii sunt folosite cel mai bine de organism pentru a intari firul de par. Daca ti se pare ca aspectul parului tau lasa de dorit, poti lua suplimente cu proteine, dar doar la sfatul medicului sau farmacistului. Iar pentru un plus de stralucire, nu ocoli suplimentele cu Omega 3. Un alt sfat important al specialistilor este sa eviti abuzul de alcool daca iti doresti un par frumos.
In al doilea rand, fa-ti o programare la stilist. Primavara, este mai mult decat necesara o taiere a varfurilor tocite de vant, ninsoare, caciuli. Pentru a da impresia de volum, stilistii sunt de parere ca nu trebuie sa lasi parul sa creasca mai lung de 10 centimetri sub clavicula. Astfel, vei avea un look fresh, iar parul va fi mai usor de aranjat. Apoi, nu strica sa umbli la culoare. Anul, acesta se poarta doua nuante foarte cool: blondul alb si roscatul aprins. Cat despre coafuri, si aici ai de unde alege din propunerile designerilor.
Via www.perfecte.ro
